Waarom Omega-3 onmisbaar is

Gezondheid begint bij de kern van ons lichaam: onze cellen. Elke cel is omgeven door een celwand die soepel en doorlaatbaar moet zijn om voedingsstoffen binnen te laten, afvalstoffen af te voeren en signalen goed door te geven. Hier spelen essentiële vetzuren een sleutelrol en vooral Omega-3.

Ons lichaam kan deze vetzuren niet zelf aanmaken. Dat betekent dat we ze uit onze voeding moeten halen. Vroeger kregen we er genoeg van binnen, maar tegenwoordig niet meer. Zelfs wie regelmatig vis eet, loopt het risico dat de voordelen overschaduwd worden door de opname van zware metalen en andere vervuiling. En plantaardige oliën en bewerkte voeding zorgen er juist voor dat we veel te veel Omega-6 binnenkrijgen.

De balans die alles bepaalt

Omega-6 en Omega-3 zijn allebei belangrijk. Omega-6 zet een ontstekingsreactie in gang wanneer dat nodig is, bijvoorbeeld om een wondje te genezen. Omega-3 is de “brandblusser” die de ontsteking weer uitzet. Alleen: ons voedingspatroon is zó rijk aan Omega-6 dat de balans zoek is.

De ideale verhouding is 3:1 of lager. Maar in de realiteit ligt het vaak rond de 15:1 of zelfs 20:1. Dat betekent dat ons lichaam continu ontstekingsgevoelig blijft. Deze laaggradige ontstekingen voel je niet direct, maar ze zijn wél de basis voor vermoeidheid, vage klachten en op lange termijn zelfs chronische ziekten.

Wat Omega-3 voor jou betekent:

Een goede Omega-3 balans draagt bij aan:

  • een gezond hart en sterke bloedvaten,
  • rust en helderheid in je hoofd, betere concentratie en geheugen,
  • soepele gewrichten en een energieker lichaam,
  • een beter functionerend immuunsysteem,
  • een stralende huid en hormonale balans,
  • en vooral: rust in je cellen, zodat je lichaam weer kan herstellen en opladen.

Het is niet alleen een investering in jezelf, maar ook in je gezin. Want kinderen, volwassenen én ouderen hebben allemaal baat bij gezonde cellen.

De boodschap die ik je wil meegeven

Omega-3 is geen luxe, het is een basisbehoefte. Zonder deze essentiële vetzuren kunnen onze cellen hun werk niet doen. En omdat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken, moeten we ze via voeding of suppletie binnenkrijgen. Alleen… onze voeding voorziet er simpelweg niet meer in.

Daarom is het tijd dat we ons hiervan bewust worden. Tijd om te meten waar je staat, inzicht te krijgen in je vetzuurbalans en stappen te zetten naar meer energie, vitaliteit en gezondheid.

Nadat ik jarenlang omega 3 en andere waardevolle suppletie had genomen en er niets werkte want mijn lichaam nam niets op, het was dweilen met de kraan open en we kregen hier duur rioolwater  en zoals ze in Nederland zouden zeggen; dure poep want er zaten zoveel waardevolle stoffen in die ik nam, alleen mijn lichaam was er niets mee. Je bent uiteindelijk niet enkel wat je eet maar wel wat je lichaam op het einde van de rit opneemt.

Zinzino kwam op mijn pad en ik was dus heel kritisch, zeker met mijn man naast mij; zoon van een huisdokter in verschillende generaties en dus meer op symptoombestrijding bezig dan aan de oorzaak, hij komt van de reguliere geneeskunde en preventie was meer wat whoohoo en niet echt meetbaar; ik had hier ook jarenlang zo men best gedaan maar niets werkte; waarom zou het nu wel werken en al die andere zaken die ik geprobeerd had niet?

Ik denk dat het super krachtig zou zijn als de wetenschap wat meer hand in hand zou gaan met de preventie, zo kunnen we toch de mensen sneller helpen die het acuut nodig hebben en anderen hun immuniteit versterken zodat niet iedereen met chronische ontstekingen rondloopt. Ik had ook al alle mogelijke protocollen geprobeerd maar zonder resultaat dus hij (ook ikzelf) dacht waarom zou dit nu wel helpen? Het zou super mooi zijn als we zovele mooie zielen van ons veel leed kunnen besparen en oneindig veel zoektochten naar de ultieme balans.

Die zoektocht was er dus voor mij eentje van jaren vol met de lastigste kwalen; lekkende darm, prikkelbare darm, SIBO, overgroei van candida, intoleranties zoals voor tarwe, koemelkeiwit, gist, fructose, enorm last van reflux (mijn maagklep sloot niet meer); ik kreeg zelfs last van een chronische hoest waar ze later pas achter kwamen dat dit gewoon door de reflux kwam, ook hypothyreoïde of een te traag werkende schildklier, ontstoken spieren en gewrichten dus massaal veel verzuring en ongelooflijk moe….

Voor mij heeft Zinzino mijn leven helemaal veranderd; eindelijk terug kunnen leven & vooral genieten! Want het is altijd de 80/20 regel, deels gezond en zeker bewust en anderzijds genieten van die ene (of meerdere) guilty pleasure, want ja, we hebben maar één leven waar we ons bewust van zijn! Dus aub laat ons dit ten volle kunnen leven!

Zinzino biedt niet alleen producten die de gezondheid ondersteunen, maar richt zich ook op het verbeteren van een fundamenteel aspect van onze gezondheid: onze vetzuurbalans; een van de belangrijkste pijlers voor onze gezondheid. Het is de basis van waaruit we verder kunnen bouwen vanuit een sterk fundament; een krachtig immuunsysteem en de voorradige essentiële vetzuren die de bouwstoffen zijn van vele zaken zoals bv. onze hormonen. Een disbalans in onze vetzuren maakt ons namelijk ontstekingsgevoelig. Wanneer we chronische ontstekingen hebben, die zich op allerlei verschillende vlakken kunnen uiten, is er altijd stress en onrust in ons lijf en ons brein. Zodra er rust ontstaat in het lichaam, komt er ook meer ruimte om op andere vlakken te groeien, en maken we vaak vanzelf ook bewustere keuzes en deze mocht ik ook ervaren!

Samen met Zinzino hebben we de missie om preventieve gezondheid meer onder de aandacht te brengen. We werken met droogbloedtesten op basis van het principe Meten = Weten. Ons bloed liegt tenslotte niet. De Balance Olie van Zinzino is wereldwijd de meest geteste Omega-3. We hebben wetenschappelijk bewezen resultaten en we zijn er al met heel veel health coaches trots op!

 

Waarom Zinzino polyfenolen toevoegt

Zinzino werkt uitsluitend met hoogwaardige polyfenolen uit olijven (extra virgin kwaliteit). Dit maakt hun Balance Oil niet alleen rijk aan EPA en DHA (Omega-3), maar ook stabiel, goed opneembaar én extra gezond.

De polyfenolen:

  • zorgen ervoor dat de olie niet oxideert (en dus krachtig blijft in je lichaam),
  • werken samen met de Omega-3 om je celwanden soepel en sterk te houden,
  • hebben een bewezen ontstekingsremmend en antioxiderend effect.

Het resultaat? Een olie die verder gaat dan alleen Omega-3: het is een complete celbeschermer.

Dat is de reden waarom het bij mij erna wél werkte; eindelijk kreeg die omega 3 de tijd en ruimte om in te dalen én opgenomen te worden want door de polyfenolen blijft het veel langer stabiel in ons lichaam en heeft het de tijd om overal te komen waar het moet zijn.

De waarde van polyfenolen voor celgezondheid

Polyfenolen zijn plantaardige stoffen die we onder andere terugvinden in olijven, bessen, druiven en groenten. Ze staan bekend om hun sterke antioxidatieve en ontstekingsremmende werking. Voor je cellen betekent dit: bescherming, herstel en meer veerkracht.

Wat polyfenolen doen voor je cellen

  • Bescherming van je celwanden; polyfenolen gaan oxidatieve stress tegen (oftewel: ze beschermen de cel tegen schade door vrije radicalen). Dit is letterlijk anti-aging op celniveau.
  • Verbeterde opname van Omega-3;ze zorgen dat de omega-3 vetzuren in je supplement stabiel blijven en beter opgenomen worden in je celmembraan. Zonder polyfenolen oxideert een olie sneller, wat de werking kan verminderen.
  • Ontstekingsremmend effect;polyfenolen helpen om laaggradige ontstekingen in het lichaam uit te zetten. Ze blokkeren enzymen die weefsels beschadigen en brengen zo rust in je immuunsysteem.
  • Ondersteuning van hart en vaten; ze dragen bij aan een soepele doorstroming van het bloed en beschermen de bloedlipiden tegen oxidatie, een belangrijke factor bij hart- en vaatziekten.
  • Boost voor je immuunsysteem; doordat ze de cellen beschermen, komt er meer energie vrij voor herstel en afweer.

 

Mijn ervaring en visie

Ik noem polyfenolen vaak de “bodyguards van je cellen”. Ze beschermen, ondersteunen en versterken de werking van alles wat je je lichaam geeft. Dankzij deze toevoeging maakt Zinzino echt het verschil: niet zomaar een supplement, maar een wetenschappelijk onderbouwde formule die je gezondheid op lange termijn ondersteunt.

Voor mij zijn polyfenolen samen met Omega-3 de sleutel naar soepele, veerkrachtige cellen en een sterk immuunsysteem.

Ik geloof dat gezondheid begint bij de basis, en die basis zijn de vetzuren in ons lichaam. Het is tijd om de kracht van balans te omarmen en te investeren in onze gezondheid! Niet enkel voor een quick fix maar voor de lange termijn.

Mocht jij meer inzicht willen krijgen in jouw ‘cel’gezondheid, de basis van alles en hoe gevoelig jij bent voor ontstekingen, of wil je dit zelf als aanvulling in jouw praktijk om jouw waardevol cliënteel nóg beter & dieper te kunnen ondersteunen, stuur me gerust een berichtje, ik informeer je heel graag!

En bij dit alles sta ik er niet alleen voor. Ik mag samenwerken met een warm en toegewijd team van therapeuten, coaches en specialisten die dezelfde missie delen: een gezondere en bewustere wereld creëren. Samen met Zinzino, dat al 20 jaar innovatieve en wetenschappelijk onderbouwde oplossingen biedt, werken we niet alleen aan gezondheid vandaag, maar ook aan de toekomst.

Ons doel is helder: bijdragen aan meer vitaliteit, vrijheid en levenskwaliteit, voor onszelf én voor de generaties na ons; onze toekomst!

Heel veel liefs!

Sofie

 

JA, ik wil er graag alles over weten!
Boek dan nu jouw gratis zoom-call & kom alles te weten welke meerwaarde
dit aan jouw gezondheid of die van jouw bedrijf kan geven.

 

Maak kennis met Celgezondheid